Í Fram og til baka þennan morguninn var boðið upp á matarumfjöllun frá og með fyrsta kaffibolla en gestur þáttarins í Fimmunni bauð upp á eftirminnilegar matarupplifanir frá sinni leifsleið. Það var tónlistarmaðurinn og upptökustjórinn Árni Hjörvar, sem hefur ferðast um heiminn þvert og endilangt með hljómsveit sinni The Vaccines, sem bauð okkur upp á fimmu dagsins. Frá grásleppu á Grýtubakka í Eyjafirði, til framandi mexíkókrydda, lífsbjargandi baunarétts við rætur Himalayafjalla í tímamótasúpu dagsins á Stofunni í Reykjavík.
Í seinni hluta þáttar heyrðum við í Ólafi Björnssyni fosprakka Hammond hátíðar á Djúpavogi sem var í fullum gangi.
Loks var nú tónlistin vitanlega í forgrunni og þar var farið fram og til baka.
Lou Reed - Walk On The Wild Side.
Vilhjálmur Vilhjálmsson - Lítill Drengur.
Ólafur Kram - Silkiþræðir.
Elín Hall - Manndráp af gáleysi.
The Vaccines - I Always Knew.
Aldous Harding - Tick Tock.
Mugison - É Dúdda Mía.
Prins Póló - Tipp Topp.
Paul McCartney & Wings - Band On The Run.
Nýdönsk - Styr.
Crowded House - Weather With You.
Lights On The Highway - Ólgusjór.
