Stundin okkar 2008-2009

15. þáttur

þessu sinni er Björgvin komin í íþróttagallann af því hann ætlar lifa heilsusamlegra lífi á nýju ári. En tákn dagsins í dag er einmitt "hreysti". Hann fer hita upp en verður mjög fljótt móður og másandi, Jump-fit kennararnir Salóme Guðmundsdóttir og Sunna Maren Þórsdóttir kenna honum sippa.

Aðalgestirnir eru danskennaranarnir Þórunn Ásdís Óskarsdóttir og Sandra Erlingsdóttir úr Kramhúsinu. Þau ræða saman um dans og mikilvægi þess finna sér hreyfingu við hæfi.

Stundin okkar 2009.01.04 : 15. Þáttur

Dagskrárliðurinn er textaður.

Birt

17. feb. 2021

Aðgengilegt til

5. maí 2090

Stundin okkar 2008-2009

Umsjón: Björgvin Franz Gíslason

Dagskrárgerð: Eggert Gunnarsson

Þættir

,