Helstu fréttir dagsins af innlendum og erlendum vettvangi. Alla daga, árið um kring.

Góð ráð og æfingar sem tilvalið er að gera heima. Íris Rut Garðarsdóttir sjúkraþjálfari hefur umsjón með leikfiminni.

Bein útsending frá spurningakeppni framhaldsskólanna. Spurningahöfundar og dómarar eru Laufey Haraldsdóttir, Jóhann Alfreð Kristinsson og Helga Margrét Höskuldsdóttir. Spyrill er Kristjana Arnarsdóttir. Sjórn útsendingar: Sturla Holm Skúlason.

Í þessum þætti mætast lið Fjölbrautaskólans við Ármúla og Verkmenntaskóla Austurlands.

Valinkunnir tónlistarmenn flytja nokkur laga sinna að viðstöddum áheyrendum í myndveri RÚV. Stjórn upptöku: Jón Egill Bergþórsson.

Ragnheiður Gröndal flytur nokkur laga sinna að viðstöddum áheyrendum í myndveri Sjónvarpsins.

Bragi Valdimar Skúlason og Brynja Þorgeirsdóttir teygja, knúsa, rannsaka og snúa upp á íslenska tungumálið. Uppruna tungumálsins hjá mannkyninu verður leitað, skoðað hvernig lítil börn læra að tala og snúin tengsl íslenskunnar við dönsku rannsökuð. Rapparar spreyta sig á svínslega snúnum tungubrjótum og einum ofnotuðum frasa verður útrýmt í hverjum þætti. Dagskrárgerð: Konráð Pálmarsson.

Sænsk þáttaröð þar sem við fylgjumst með sænskri fjölskyldu gera upp gamalt hús á Sikiley.

Hljómskálinn snýr aftur, fullur langt út úr dyrum af nýjum viðtölum, nýjum andlitum og nýrri íslenskri tónlist. Sigtryggur Baldursson yfirheyrir íslenskt tónlistarfólk og greiningardeildin kryfur bransann til mergjar. Framleiðsla: Stjörnusambandsstöðin.

Í þessum þætti bíða áhorfendum gríðarlega mikilvæg skilaboð. Eldheitir áróðurssöngvar, lagræn átaksverkefni og ágengir eyrnaormar úr auglýsingalandinu.

Dönsk matreiðsluþáttaröð. Mette Blomsterberg reiðir fram kræsingar sem henta vel á sumrin.

Tvíburarnir Dr. Chris og Dr. Xand kynna nokkrar sturlaðar staðreyndir um mannslíkamann og gera skemmtilegar lífræðilegar tilraunir.

Nico og Andrés mæta enn á ný með nýjar áskoranir fyrir upprennandi fatahönnuði.

Safn tónlistaratriða úr Stundinni okkar þar sem krakkar eru í sviðsljósinu.

Hreindís Ylfa Garðarsdóttir og Hulda Sigrún Sigurðardóttir syngja lagið ,,Ég á góðan vin" úr Glanni glæpur í Latabæ. Lagið er eftir: Mána Svavarsson. Textinn er eftir: Karl Ágúst Úlfsson.

Íslensk tónlistarmyndbönd.

Lag: Týnda kynslóðin

Flytjandi: Bjartmar Guðlaugsson

Höfundur: Bjartmar Guðlaugsson

Heimildarþáttaröð frá BBC. Simon Reeve hefur heimsótt yfir hundrað lönd í sex mismunandi heimsálfum. Hér rifjar hann upp eftirminnilega staði ásamt því að ræða við fólk sem hann hefur kynnst á ferðalögum sínum. Einnig fá áhorfendur að skyggnast á bak við tjöldin.

RÚV rifjar upp sögu Ólympíuleikanna, allt frá upphafinu til 2016. Við upplifum ógleymanleg augnablik með keppendum, sérfræðingum og íþróttafréttamönnum sem voru á staðnum og okkar allra besti frjálsíþróttalýsandi, Sigurbjörn Árni Arngrímsson, ræðir stærstu afrekin eins og honum einum er lagið. Umsjón: Kristjana Arnarsdóttir. Dagskrárgerð: María Björk Guðmundsdóttir og Óskar Þór Nikulásson.

Matreiðsluþættir með Kristni Guðmundssyni. Eftir að Kristinn varð pabbi fór hann að elda ofnrétti oftar. Þar sem hann er vanur að fara ótroðnar slóðir eldar hann alla réttina í eldofni sem hann byggði með vinum sínum í Norður-Frakklandi. Dagskrárgerð og framleiðsla: Kristinn Guðmundsson.

Helstu fréttir dagsins af innlendum og erlendum vettvangi. Alla daga, árið um kring.

Íþróttafréttir.

Veðurfréttir.

Bandarísk þáttaröð um slökkviliðsmenn og bráðaliða í Chicago en hetjurnar á slökkvistöð 51 víla ekkert fyrir sér. Meðal leikenda eru Jesse Spencer, Taylor Kinney, Eamonn Walker og David Eignberg. Þættirnir eru ekki við hæfi barna yngri en 12 ára.

Íslensk spennuþáttaröð frá 2019 um rannsóknarlögreglukonuna Katrínu sem rannsakar óvenjulegt morð í Reykjavík. Það reynist upphafið að óhugnanlegu og flóknu sakamáli og lögreglan fær virtan lögreglumann með dularfulla fortíð, Arnar, til að snúa heim eftir áratuga fjarveru utanlands og aðstoða við rannsókn málsins. Leikstjórn: Þórður Pálsson, Davíð Óskar Ólafsson og Þóra Hilmarsdóttir. Aðalhlutverk: Nína Dögg Filippusdóttir og Björn Thors. Framleiðsla: Mystery og Truenorth. Þættirnir eru ekki við hæfi barna yngri en 12 ára. Þættirnir eru sýndir á sama tíma á RÚV 2 með enskum texta.

Þáttaröðin er hluti af þemanu Sakamálasumar.

Þegar í ljós kemur að síðasti starfsmaður Valhallar er enn á lífi óttast Kata og Arnar að raðmorðinginn finni hann á undan þeim. Á sama tíma kafar lögreglan dýpra ofan í skuggalega sögu unglingaheimilisins og drengjanna sem voru þar.

Bresk dramaþáttaröð frá 2023 byggð á sönnum atburðum. Nokkrum dögum eftir að Raoul Moat er látinn laus úr fangelsi skýtur hann fyrrum sambýliskonu sína, unnusta hennar og lögregluþjón. Hann leggur á flótta og í kjölfarið hefst stærsta lögregluleit Bretlands. Aðalhlutverk: Angela Bain, Joe Blakemore og Sonya Cassidy. Þættirnir eru ekki við hæfi barna yngri en 12 ára.

Þáttaröðin er hluti af þemanu Sakamálasumar.

Bresk dramaþáttaröð frá 2023 byggð á sönnum atburðum. Nokkrum dögum eftir að Raoul Moat er látinn laus úr fangelsi skýtur hann fyrrum sambýliskonu sína, unnusta hennar og lögregluþjón. Hann leggur á flótta og í kjölfarið hefst stærsta lögregluleit Bretlands. Aðalhlutverk: Angela Bain, Joe Blakemore og Sonya Cassidy. Þættirnir eru ekki við hæfi barna yngri en 12 ára.

Þáttaröðin er hluti af þemanu Sakamálasumar.