Kastljós - Spilari RÚV

Kastljós

Leyft öllum aldurshópum

Lykillinn að heilbrigðu langlífi, tækifæri í forvörnum, stórefnilegur skákmaður

Ævi okkar er að lengjast og með hjálp læknavísindanna getum við lifað lengur eftir að við veikjumst. Dr. David Barzilsai, sérfræðingur í öldrunarlækningum við Harvard Medical School, segir að við getum gert enn betur. Ísland sé í einstakri stöðu til að skima fólk kerfisbundið fyrir undirliggjandi áhættuþáttum og koma þannig í veg fyrir að það veikist til að byrja með. Við ræðum Barzilai og Thor Aspelund, prófessor við læknadeild Háskóla Íslands, um lykilinn að heilbrigðu langlífi.

Helgi Fannar Óðinsson vann á dögunum opna flokk Haustmóts Taflfélags Reykjavíkur. Það væri kannski ekki í frásögur færandi, nema af því að Helgi Fannar er átta ára.

Birt: 1. okt. 2026
Aðgengilegt til: Rennur ekki út
Lengd: 25 mínútur

Dagskrárliðurinn er textaður

Kastljós

Lifandi og fjölbreyttur þáttur um fréttir, menningu og dægurmál. Helstu fréttir dagsins eru krufðar og ljósi varpað á litríkt mannlíf um land allt. Umsjón: Bergsteinn Sigurðsson, Guðrún Sóley Gestsdóttir, Margrét Helga Erlingsdóttir og Kristján Kristjánsson. Ritstjóri: Sigríður Halldórsdóttir.

Þættir

Kjarasamningar halda, laxeldi í Seyðisfirði, Anne Carson Nóbelsverðlaunahafi

Kjarasamningar SA og VR halda eftir að samkomulag náðist á elleftu stundu. Halla Gunnarsdóttir, formaður VR, og Bjarni Benediktsson, framkvæmdastjóri Samtaka atvinnulífsins, eru gestir…

Viðtal við Seðlabankastjóra, fjallað um notkun gervigreindar á Íslandi og listahátíðina State of the Art

Rætt við Ásgeir Jónsson, Seðlabankastjóra um stöðu efnahagsmála, verðbólgu og vaxtaákvörðun Peningastefnunefndar. Fjallað um nýtingu gervigreindar á Íslandi, m.a. í gagnaverum og heilbrigðistækni.

Kynferðisbrotamál, Cornell og samband gervigreindar og vinnumarkaðar

Í Kastljósi í kvöld fjölluðum við um hið svokallaða Cornell mál í Bandaríkjunum sem hefur skekið heimsbyggðina og vakið upp kröftuga umræðu um kynferðisbrotamál. Við ræddum við talskonu…

Alþjóðamál, Pisakönnun, símabann

Rætt við Pawel Bartoszek og Dijá Mist Einarsdóttur alþingismenn um hingaðkomu Markos Rubios, utanríkisráðherra Bandaríkjanna. Rætt við Andreas Schleicher, framkvæmdastjóra hjá OECD…

Lykillinn að heilbrigðu langlífi, tækifæri í forvörnum, stórefnilegur skákmaður

Ævi okkar er að lengjast og með hjálp læknavísindanna getum við lifað lengur eftir að við veikjumst. Dr. David Barzilsai, sérfræðingur í öldrunarlækningum við Harvard Medical School,…

Endurmeta þarf ofanflóðavarnir, ráðherra um ofanflóðavarnir og sænski stórleikarinn Alexander Skarsgård

Snjóflóð sem féll fyrir sex árum gerði sérfræðingum ljóst að hús undir varnargörðum væru ekki jafn örugg og áður var talið. Ríkið ákvað fyrir 30 árum að byggja varanlegar varnir ofan…

Landspítali kallaður til aðstoðar SÁÁ og hjón sem hafa kennt tangó í 30 ár

Rekstur heilbrigðisþjónustu á vegum SÁÁ er í algjöru uppnámi. Nýráðinn yfirlæknir hætti störfum eftir tvær vikur og sem stendur er engin fagleg forysta fyrir þjónustunni. Rætt við…

Ofur El-Niño, loftslagsaðlögun og Elísabet Rónaldsdóttir

Í Kastljósi kvöldsins var fjallað um veðurfyrirbærið El-Niño. Vísindamenn telja að El-Niño atburðurinn í vetur verði sá kröftugasti í manna minnum. Rætt var við Mikael Allan Mikaelsson…

Verðlag, fyrrverandi forsetafrú og karlar í skúrum

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir að allt fari í bál og brand á vinnumarkaði? Þær Ásta Fjeldsted forstjóri Festi og Halla Gunnarsdóttir formaður VR glímdu við þessa spurningu í Kastljósi…

Viðtal við Kristrúnu Frostadóttur, forsætisráðherra, umræða um Græland og SÁÁ

Viðtal við Kristrúnu Frostadóttur frá Allsherjarþingi SÞ í New York, viðtal við Ölmu Möller um rekstur SÁÁ og umræða umn nýjan milliríkjasamning Grænlands, Bandaríkjanna og Danmerkur.

Bílaleigur og orkuskipti, Kengu Kuma, Svikasögur

Loftslagsráðherra. Segir að bílaleigur ráði hvort þær verði í fararbroddi orkuskipta á Íslandi eða dragbítur. Bílaleigur hafi hingað til keypt hlutfallslega miklu færri rafmagnsbíla…

Úkraína og Nýtt eldhús eftir máli

Rætt við Andrii Sybiha utanríkisráðherra Úkraínu um stöðuna í stríðinu við Rússa og rætt við Friðrik Jónsson, sendiherra Íslands í Úkraínu og Póllandi um sama efni.

Ávanabindandi snjallsímar og ábyrgð foreldra

Eru snjallsímarnir okkar farnir að hafa meiri áhrif á okkur sjálf og samfélagið en við almennt gerum okkur grein fyrir? Þessi spurning var í forgrunni í þætti kvöldsins. Kastljós fékk…

Formaður SÁÁ, dúkkuhús í Kvennaathvarfi, Lauf Cycles

Rætt við Önnu Hildi Guðmundsdóttur, formann SÁÁ, um deilur innan samtakanna, brotthvarf forstjóra og fagfólks vegna þeirra og ákvörðun stjórnarinnar um að sitja sem fastast þrátt fyrir…

Átök í SÁÁ, gervigreindin sem slapp, Gunnella

Ófremdarástand hefur ríkt í SÁÁ undanfarnar vikur. Forstjóri, yfirlæknir og fagstjóri hafa sagt upp störfum vegna ósættis við framkvæmdastjórn og saka hana og formann hennar um óeðlileg…

Borgarstjóri í 100 daga, Ben Taub um Grænland

Hildur Björnsdóttir hefur verið borgarstjóri í rúmlega 100 daga. Á þeim tíma hafa verið gerðar umfangsmiklar breytingar á stjórnsýslu borgarinnar og fjölda starfsmanna verið sagt upp.

Viðtal við Kristrúnu Frostadóttur, forsætisráðherra og heimildarmyndin Fuglar (og menn).

Ítarlega viðtal við Kristúnu Frostadóttir forsætisráðherra sem flutti stefnuræðu sína 9.9. 2026. og fullyrti þar að stjórn landsins væri í traustum höndum, þrátt fyrir verðbólgu og…

Uppnám eftir PISA og frumleg myndlistarsýning

Í Kastljósi beindum við sjónum að menntakerfinu og rýndum í sláandi niðurstöður PISA-könnunarinnar með ráðherra málaflokksins og formanni Kennarasambands Íslands. Þá heyrum við einnig…

Fjárlagagrumvarpið, kosningasigur AFD, Boltamömmur

Ríkissjóður verður rekinn með fimm milljarða króna afgangi ef fjárlagafrumvarp fjármálaráðherra nær fram að ganga. Stjórnarandstaðan gagnrýnir ríkisstjórnina fyrir að ná hallalausum…

Staða fjölmiðla, Óli í Hoffman og Hvar er draumurinn?

Framtíð fjölmiðlunar er í mikilli óvissu og lýðræðisleg umræða hefur tekið miklum breytingum. Kristján Kristjánsson ræddi við Loga Einarsson, menningar-, nýsköpunar- og háskólaráðherra…

Þreyttir flugmenn, efnahagshorfur, Um tímann og vatnið

56 prósent flugmanna Icelandair segist hafa sofnað óviljandi við störf um borð á þriggja mánaða tímabili í sumar. Kastljós fjallar um þreytukönnun sem Félag íslenskra atvinnuflugmanna…

Vandi á vinnumarkaði og myndlist

Fyrir helgi varð ljóst að forsendur kjarasamninga væru brostnir en í Kastljósi var rætt við framkvæmdastjóra Samtaka atvinnulífsins og formann Starfsgreinasambands Íslands um stöðuna…

Kosningabaráttan gerð upp og fjölhæfur franskur brauðgerðarmaður

Niðurstaða þjóðaratkvæðagreiðslu um aðildarviðræður við ESB liggur fyrir. Í Kastljósi kvöldsins gerðum við upp kosningabaráttuna með tveimur sérfræðingum og reyndum að rýna í framhaldið.

Þjóðaratkvæðagreiðsla: rök fyrir því að segja já

Þjóðaratkvæðagreiðsla um aðildarviðræður við ESB fer fram á laugardag. Í þætti kvöldsins kynntum við okkur sjónarmið fólks sem ætlar að segja já. Í gærkvöldi fjölluðum við um rökin…

Þjóðaratkvæðagreiðsla: rök fyrir því að segja nei

Þjóðaratkvæðagreiðsla um aðildarviðræður við ESB fer fram á laugardag. Í þessum þætti og þættinum annaðkvöld kynnum við okkur sjónarmið fólks sem ætlar annars vegar að segja já og…

Þorgerður Katrín um þjóðaratkvæðagreiðslu, stjúpfeðgar sammála um að vera ósammála

Það styttist í þjóðaratkvæðagreiðslu um ESB á laugardag. Þetta er eitt af stærstu málum - ef ekki það stærsta - á ferli Þorgerðar Katrínar Gunnarsdóttur utanríkisráðherra og formanns…

Um borð í Bandero og Patrekur Jaime um ESB-umræðuna

Það gekk óneitanlega nokkuð á þegar íslensk yfirvöld tóku yfir Bandero, skip hvalavina, og kyrrsettu í höfn hérlendis. Paul Watson og lögmenn hans segja að lög hafi verið brotin, skipið…

Fjármálaráðherra ræðir um stýrivaxtahækkun og dansverkið Heyrðu mig

Fjármála- og efnahagsráðherra ræddi um stýrivaxtahækkun sem tilkynnt var um í morgun. Kastljós ræddi líka við hann um kröfur verkalýðsleiðtoga vegna kjarasamninga sem hanga á bláþræði.

Viðhorf þjóðar til ESB og vegglistamaðurinn Juan Arctic

Rýnt í viðhorf íslensku þjóðarinnar til Evrópusambandsins með stjórnmálasálfræðingnum Huldu Þórisdóttur og Hafsteini Einarssyni stjórnmálafræðingi. Hvernig þróast afstaða þjóðar í…

Erlendum föngum sleppt snemma úr fangelsi

Tugum erlendra fanga hefur verið sleppt snemma úr fangelsi, þeim vísað úr landi og meinuð endurkoma til landsins. Þar á meðal er morðingi, sem hlaut 16 ára dóm en sleppur út eftir…

,